Les midis méditation

Plus qu'une pause repas, un vrai break incluant méditation et lunch.

Jeudis 17 septembre et 19 novembre 2020 
de 12h à 13h30


Une parenthèse durant la pause de midi pour méditer dans un cadre tranquille et ressourçant. Les midi-méditations proposées par ALTO Espace santé sont une occasion de découvrir ou d’entraîner votre pratique de la méditation par la pleine conscience, que vous soyez novice ou initié. Chaque séance est indépendante l’une de l’autre, vous n’avez donc pas besoin de suivre l’ensemble des séances.

Les midi-méditations
Intervenante : Vanessa Vadillo, responsable ALTO Espace santé

Tarifs : 40 CHF étudiant-AVS-AI-Chômage / 45 CHF collaborateurs CIS / 50 CHF

Inclus : Repas végétarien

Inscriptions 5 jours avant : alto@cisf.ch 

Lieu : Domaine Notre-Dame de la Route

Plus d’informations – téléchargez la brochure