Dorénavant, Alto Espace santé vous propose un nouvel outils thérapeutique :
La thérapie EMDR est une approche qui permet de stimuler nos ressources face à un ou des événements que nous n’avons pas pu « digérer » et qui ont laissé des traces importantes dans notre psychisme. Notre cerveau peut alors retraiter des événements de vie difficiles, voire traumatiques, afin de désactiver les émotions douloureuses en lien avec ces souvenirs. Cela nous permet également de modifier des croyances limitantes sur nous-même, les autres et le monde, que nous avons construites en vivant ces expériences.
