Outre les ateliers à destination de nos collègues du CIS, nous proposons une vingtaine de cours de sport pour vous qui souhaitez rester en forme, ou la retrouver.
Du Yin Yoga, pour celles et ceux qui veulent démarrer en douceur, au spinning pour les plus sportifs, il y en a pour tous les goûts.
Nos prestations en individuel sont fixées selon vos disponibilités et celles des intervenant-e-s.
*Pour les personnes n'ayant jamais fait de Pilates ou souffrant de problèmes de santé, un bilan est vivement conseillé. Merci de prendre contact en nous écrivant via le formulaire de contact.
| Activités | Séance | 10 séances * | 20 séances ** | 40 séances *** |
| Pilates bilan (1h) | 120.- | - | - | - |
| Pilates au sol
(max. 9 pers.) |
30.- | 250.- | 400.- | 720.- |
| Pilates personnalisé (1h)
(individuel) |
120.- | 1080.- | 2050.- | 3900.- |
| Pilates personnalisé
(2 pers.) |
70.- | 630.- | 1200.- | 2300.- |
| Pilates personnalisé
(4 pers.) |
50.- | 450.- | 800.- | 1400.- |
| Spinning
(max. 10 pers.) |
20.- | 180.- | 300.- | 520.- |
| Hatha Yoga
(max. 9 pers.) |
25.- | 220.- | 360.- | - |
| Yin Yoga
(max. 5 pers.) |
25.- | 220.- | 360.- | - |
| Renforcement musculaire
(max. 9 pers.) |
25.- | 220.- | 360.- | - |
| Mobilité et souplesse
(max. 9 pers.) |
25.- | 220.- | 360.- | - |
| Cardio-training
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25.- | 220.- | 360.- | - |
| Coaching privé (1h)
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120.- | 1080.- | 2050.- | 3900.- |
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* valable 3 mois / ** valable 6 mois / *** valable 1 an
Ces prestations sont reconnues par certaines caisses complémentaires. La mission d’Alto est d’offrir des prestations de qualité à tout un chacun. Ainsi, en fonction de votre situation socioéconomique, nous entrons volontiers en matière pour trouver un arrangement.
-10% pour les collaborateurs·trices du CIS
-10% par abonnement pour tous les clients : à partir de 2 abonnements
Vous avez envie d'essayer différents sports et de participer à plusieurs cours Alto ?
Vous voulez quelque chose de plus flexible et plus économique qu'un abonnement ?
Nos pass sont faits pour vous !
420.-
pour 6 mois
750.-
pour 12 mois
Conditions :
Hors Pilates personnalisé
1 seul cours collectif / semaine
550.-
pour 6 mois
950.-
pour 12 mois
Conditions :
Hors Pilates personnalisé
900.-
pour 6 mois
1'600.-
pour 12 mois
Alto Espace santé est fermé aux dates ci-dessous. Ni les cours, ni les rendez-vous ont lieu.
| Fermeture | Du | Au |
|---|---|---|
| Vacances Alto
|
24 décembre 2022 | 02 janvier 2023 |
| Vacances Alto | 20 février 2023 | 24 février 2023 |
| Vendredi Saint | 07 avril 2023 |
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| Vacances Alto | 10 avril 2023 | 14 avril 2023 |
| Fête du travail | 1er mai 2023 (après-midi seulement) |
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| Jeudi de l'Ascension | 18 mai 2023 |
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| Pont de l'Ascension | 19 mai 2023 |
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| Lundi de Pentecôte | 29 mai 2023 |
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| Fête-Dieu | 08 juin 2023 |
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| Pont de la Fête-Dieu | 09 juin 2023 |
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| Vacances Alto | 31 juillet 2023 | 15 août 2023 |
| Vacances Alto | 23 octobre 2023 | 27 octobre 2023 |
| Toussaint | 1er novembre 2023 |
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| Immaculée Conception | 08 décembre 2023 |
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| Fermeture annuelle* | 25 décembre 2023 | 31 décembre 2023 |
*Reprise des cours à Alto le Mercredi 03 janvier 2024