Comment améliorer notre mode de vie et créer une bonne structure pour la journée ? L'édition de juin 2024 du yoga en plein air au Domaine Notre-Dame de la Route avec Alto Espace santé vous propose de parvenir à ces objectifs en adoptant des routines quotidiennes, qui mettent l’accent sur le maintien d’une bonne santé physique et les conditions favorisant l’équilibre mental & émotionnel.
Informations :
Dates et thèmes
- 01.06.2024 : Respirer
- 08.06.2024 : Bien commencer la journée
- 15.06.2024 : S.O.S - Halte au stress
- 22.06.2024 : Bien terminer la journée
- 29.06.2024 : Se concentrer
Horaire : 9h30-10h45
Avec : Laurence Curty d'Alto Espace santé
Tarifs : CHF 120.- module complet ; CHF 30.- / la séance
Comme lors des éditions précédentes les postures de yoga seront évidemment accessibles à toutes et tous. Pour vous inscrire, merci de nous écrire un e-mail avec vos coordonnées à l'adresse : communication@domaine-ndr.ch
Nous nous réjouissons de vous retrouver pour cette nouvelle édition du yoga en plein air!
