Actualités

Fermeture de Pâques

Alto sera fermé du 7 au 16 avril prochain

Journée Portes Ouvertes au CIS

Samedi 17 septembre, venez pousser les portes du CIS à l'occasion de nos 60 ans.

Nouveautés pour la rentrée

Quelques petites nouveautés chez à Alto Espace santé

Cours de Pilates en plein air

Séances psy prises en charge par l’assurance

Nouvel outils de soutien psy

Découvrez la thérapie EMDR.

Bien dans son corps, bien dans son assiette

Cette semaine, nos collègues du Voisin vous propose un Alto Bowl de Pâques

Kosha - Yoga en plein air

Avec le retour des beaux jours, nous vous proposons une série de cours de yoga en plein air.

Du sport sans masque

Enfin ! Du sport comme "avant"... ou presque

Infos de fin d'année

Infos mesures sanitaires Fermeture annuelle ... et tous nos voeux

Offre promotionnelle

-10% sur les abonnements ou pass conclus en janvier 2022 !

Que dois-je savoir si je veux m’entraîner avec un masque ?

Puis-je m'entraîner avec un masque ? Nos explications. 

Mais soyez certain qu'avec un entraînement adapté à vos propres capacités et à la situation, le masque ne présente pas de risque pour la santé!